🥩

PROTEÍNAS

28-35%

Esenciales para el mantenimiento muscular y funciones vitales. Proporcionan aminoácidos para preservación de masa muscular, sistema inmune y reparación tisular diaria.

🐔 Pollo
🦃 Pavo
🐟 Salmón
🥚 Huevo
🐠 Merluza
🥩 Res Magra
🥑

GRASAS

15-20%

Fuente de energía concentrada y ácidos grasos esenciales. Mantienen la salud de piel y pelaje, apoyan funciones cognitivas y permiten absorción de vitaminas liposolubles.

🐟 Aceite Salmón
🫒 Aceite Oliva
🥥 Aceite Coco
🥑 Aguacate (solo pulpa)
🐔 Grasa Pollo
🌻 Aceite Girasol
🍠

CARBOHIDRATOS

20-30%

Energía sostenible y fibra prebiótica. Proporcionan combustible eficiente para actividad diaria, apoyan salud digestiva y alimentan microbiota intestinal beneficiosa.

🍠 Camote
🎃 Calabaza
🥕 Zanahoria
🍚 Arroz Integral
🥦 Brócoli
🌾 Quinoa
🥔 Papa Cocida
🥣 Avena
🥬 Espinaca
🍎 Manzana (sin semillas)
🫐 Arándanos
🥒 Calabacín

Distribución Ideal de Macronutrientes

DIETA
ADULTO
Proteínas 28-35%
Grasas 15-20%
Carbohidratos 20-30%
Fibra y Otros 15-25%

🌾 Guía de Fibra para Adultos

💧

FIBRA SOLUBLE

Regulación Digestiva

Forma gel en el intestino, controla glucemia y alimenta microbiota beneficiosa para salud digestiva estable

🎃 Calabaza: 0.9g/100g
🍎 Manzana: 0.7g/100g
🥕 Zanahoria: 1.2g/100g
🥣 Avena: 1.8g/100g
🌾

FIBRA INSOLUBLE

Tránsito Intestinal

Estimula peristaltismo intestinal y mantiene regularidad digestiva para eliminación eficiente de toxinas

🥦 Brócoli: 2.3g/100g
🥬 Espinaca: 1.4g/100g
🍠 Camote: 1.8g/100g
🍚 Arroz Integral: 1.4g/100g
⚖️

FIBRA MIXTA

Equilibrio Total

Combina beneficios de ambos tipos para salud digestiva completa y bienestar intestinal óptimo

🫐 Arándanos: 2.4g/100g
🌾 Quinoa: 2.8g/100g
🥒 Calabacín: 1.0g/100g
🫑 Pimiento: 1.7g/100g

⚠️ Precauciones Importantes

Fibra Total: 3-5% para digestión óptima
Introducción: Gradual para evitar gases
Frutas: Máximo 5% del total calórico
Hidratación: Aumentar agua con más fibra

¿Por Qué Esta Distribución?

💪
Mantenimiento Muscular
Las proteínas preservan masa muscular existente y apoyan renovación celular diaria sin excesos innecesarios
🧠
Función Cognitiva
Los ácidos grasos omega-3 mantienen función cerebral óptima y memoria a largo plazo en perros adultos
Energía Estable
Los carbohidratos proporcionan energía sostenida para actividades diarias sin picos de glucemia
🛡️
Sistema Inmune
La combinación equilibrada mantiene defensas naturales fuertes y resistencia a enfermedades
❤️
Salud Cardiovascular
Grasas saludables y fibra apoyan función cardíaca y circulación óptima en adultos activos
🦴
Salud Articular
Proteínas de calidad y antiinflamatorios naturales mantienen articulaciones flexibles y sin dolor